Apasă aici dacă vrei să ieși rapid din pagină!
Apasă aici dacă vrei să ieși rapid din pagină!
EXIT
Click aici sau apasă tasta ESC dacă vrei să ieși rapid din pagină!
Gaslighting-ul este o formă de abuz psihologic, poate cea mai dură formă de abuz prin care victima este manipulată să creadă că nu mai are valoare, că este neînsemnată, pierzându-și încrederea în forțele proprii.
Este un proces gradual, ce se întinde pe termen lung, în care realitatea victimei este distorsionată, fiind obligată să accepte realitatea impusă de abuzator.
1. Ești permanent mințită, iar dacă încerci să ceri explicații ți se va răspunde că îți imaginezi, inventezi, ai înnebunit doar pentru a te menține în starea de confuzie.
2. Un abuzator va minți chiar și în fața dovezilor concrete.
3. Vei fi desconsiderată chiar și în grupul de prieteni. Abuzatorul va începe de la remarci simple de genul “Ești nebună?” ajungând în timp să le spună tuturor, chiar și prietenilor că îți imaginezi, îți pierzi mintile.
4. Te vei afla permanent într-un ciclu de valorizare-devalorizare pentru a rămâne în confuzie. Abuzatorul începe prin a fi iubitor, prea iubitor. Te va face sa te simti cea mai iubită, iar când te va convinge de asta, se va schimba la 180 grade și va începe să îți reproșeze lucruri, să se poarte ca și cum greșești tot timpul și nimic nu este bine, motivând ca tu ești de vină pentru comportamentul său. Va reveni la sentimente bune și apoi iar te va doborî astfel încât să crezi “că nu este chiar atât de rău. Poate că este vina mea”. Nu, nu este vina ta!
Gaslighting-ul este o formă de abuz psihologic, poate cea mai dură formă de abuz prin care victima este manipulată să creadă că nu mai are valoare, că este neînsemnată, pierzându-și încrederea în forțele proprii.
Este un proces gradual, ce se întinde pe termen lung, în care realitatea victimei este distorsionată, fiind obligată să accepte realitatea impusă de abuzator.
1. Ești permanent mințită, iar dacă încerci să ceri explicații ți se va răspunde că îți imaginezi, inventezi, ai înnebunit doar pentru a te menține în starea de confuzie.
2. Un abuzator va minți chiar și în fața dovezilor concrete.
3. Vei fi desconsiderată chiar și în grupul de prieteni. Abuzatorul va începe de la remarci simple de genul “Ești nebună?” ajungând în timp să le spună tuturor, chiar și prietenilor că îți imaginezi, îți pierzi mintile.
4. Te vei afla permanent într-un ciclu de valorizare-devalorizare pentru a rămâne în confuzie. Abuzatorul începe prin a fi iubitor, prea iubitor. Te va face sa te simti cea mai iubită, iar când te va convinge de asta, se va schimba la 180 grade și va începe să îți reproșeze lucruri, să se poarte ca și cum greșești tot timpul și nimic nu este bine, motivând ca tu ești de vină pentru comportamentul său. Va reveni la sentimente bune și apoi iar te va doborî astfel încât să crezi “că nu este chiar atât de rău. Poate că este vina mea”. Nu, nu este vina ta!